嗓子出现了咽口水疼说明咽部红肿可能有炎症，通常情况下可以选择口服抗生素，如红霉素类或者是头孢菌素类的药物，以防止咽部的炎症状况加重。另外也可以外用喷雾直接作用于嗓子，可以选择用开喉剑喷雾剂或者是口腔炎喷雾剂，喷完之后可以吞咽一下，这些药物当中会有薄荷冰凉的成分，喷完之后患者会有舒服、清凉的感觉，能起到润嗓的作用。另外嗓子出现疼痛应该忌食辛辣、刺激性的食物，还有发物都不利于嗓子部位的炎症消除。应该多进食半流食增加湿润的程度，还要增加水的摄入，应少量多次饮水，有助于补充身体中所缺失的水分。
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