大便粗硬的原因比较多样，一般考虑可能为饮食不当、进食或饮水量少、食物缺乏维生素或精神压力大等环境因素的变化扰乱了正常的排便习惯所致，另外还有一些胃肠功能紊乱或过多服用补药的患者等也会出现该症状，此外器质性病变，如肛门括约肌痉挛、肠道梗阻、胃肠道肿瘤以及一些全身性的疾病等也会导致。一般情况下可以口服通便润肠的药物来进行改善，建议多喝水等。但是原因一定要明确，因为要根据具体的原因具体对待，必要时进行肠镜的检查明确诊治。平时养成良好的饮食、生活习惯，多喝水，多吃水果、蔬菜等。
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