近视是眼科的常见疾病，目前随着电子产品应用的普及，近视的发病率在逐年的升高，而且呈现低龄化。为了控制近视的发展，需要从日常的生活习惯做起，首先要注意合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机这类电子产品的时间一定要控制。第二、平时的时候需要适当增加户外的时间，这是目前公认的最有效的预防和控制近视发展的方法。如果每天能保持2个小时以上的户外时间，近视的发病率会被大大的降低。第三、在平时室内的环境下，用眼时间尽量控制在半个小时以内，每半个小时要休息10分钟，可以适当的外出或者远眺，有利于睫状肌功能的恢复，防止近视度数增长。
上一篇：胸口中间长痘痘的原因是什么
下一篇：肾上腺手术后遗症
