十几岁就出现眼袋，通常是由于体质上的个体差异造成，有比较明显的家族史。
要减轻眼袋或消除眼袋，主要通过以下方式：
1、需要注意保护面部的皮肤，避免长期暴露在强烈的日晒下，以免导致皮肤过早的老化。
2、要多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄等，补充胶原蛋白可以增加皮肤弹性，能够延缓眼袋的形成。
3、多吃能够为身体补充维生素C的食物，例如绿叶蔬菜与新鲜的水果，对于缓解眼袋也有一定帮助。
4、用冰毛巾在眼袋部位进行冷敷，能够在短时间内使眼袋减轻，冷敷能够使皮下的肌肉组织收缩，从而使皮肤张力增加，减轻眼袋。
5、最彻底消除眼袋的方法是通过眼部美容整形手术将其切除。
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