湿热的病因主要有饮食不节制，过多的食用肥腻、辛辣、刺激的食物，或者酗酒、吃得过饱伤及脾胃，引起了湿阻实滞，食物堆积在中焦，气滞不通，蕴结在脾胃中焦，酿湿生热。还有感受外部的湿热邪气，比如在我国的南方，长期在潮湿又比较热的环境中，湿热之邪在人体体表卫气不足的时候侵犯人体，产生湿热的体质。
还有就是脾胃虚弱，失去健运，饮食的水谷精微不能够及时的运转出去，都堆积在脾胃中焦，水湿内停湿阻，时间长了也会经常湿热。另外，情志的因素，过度的思虑、情志不畅会影响肝的疏泄，肝不能正常疏泄，脾气也不能够正常，脾失健运以后生湿，湿郁化热，也会产生湿热。
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