视疲劳一直恢复不了，可能是眼睛使用电子产品过多所导致。
患者出现视疲劳时，办法如下：
1、注意用眼习惯：患者最重要的是减少电子产品的使用，特别是不能关灯看手机、平板、电脑等。晚上睡觉前，也不要趴着或躺着看手机、平板、电脑，需要注意用眼习惯，才可以逐渐缓解视疲劳。
2、滴滋润的滴眼液：比如玻璃酸钠滴眼液、施图伦滴眼液、泪然滴眼液等。
3、热敷眼睛：可以使用热毛巾或蒸汽眼罩，每天2-3次，每次15-20分钟。
4、多进行户外活动：在自然光下面进行活动有助于缓解视疲劳，用眼40-50分钟，休息5-10分钟，可以闭眼或眺望远方。
上一篇：肩关节有积液怎么才能没积液了
下一篇：阴部长疙瘩痒怎么回事
