肌肉劳损可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、针对病因治疗，对于致病原因明确者，如长期过度劳动，保持不良姿势，应纠正不良姿势，提倡定期进行局部活动，减少肌肉损伤机会。对肌肉力量低下者应积极进行肌肉力量及强度训练；
第二、针灸推拿、按摩、理疗，可以改善肌肉局部血液循环，促进组织修复，解除肌肉痉挛，缓解肌肉疼痛；
第三、局部疗法，可以将盐酸利多卡因和泼尼松龙混合制剂做痛点封闭注射治疗，可以快速缓解局部疼痛，减轻炎症反应；
第四、药物治疗，可以口服非甾体类抗炎止痛药物，如吲哚美辛、布洛芬缓释胶囊等，能够缓解疼痛及炎症反应。
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