月经期能吃芒果吗

月经期可以吃芒果，其他的水果也可以吃，但主要是不建议吃水果的时候，吃刚从冰箱拿出来或者超市的冷藏柜刚买回来的水果，因为如果吃过于冰冷的食物。对于月经期的消化道是一个不良刺激，往往会引起胃肠道的不适感。有的时候会出现腹胀的症状，另外一些人可能会出现肠道蠕动加快，引起腹泻的现象。

女性的月经是子宫内膜从宫腔内脱落，同时伴有阴道出血。在这个过程中，盆腔处于充血的状态。同时在月经期很多女性都会有一些腹部胀满、消化不良的症状，因此在月经期建议最好吃一些好消化的或者容易吸收的食物，最好不要吃生冷、刺激、油腻或者辛辣的食物。有些女性在月经期吃刺激性的食物会导致腹泻，有些女性吃了寒冷的食物会引起腹胀，所以这些症状在月经期可能导致原有的痛经症状，或者胃肠道不适症状加重，所以女性在月经期可以吃水果，但是要吃常温的水果。