孕妇吃豆芽，对胎儿也是有利的。吃豆芽可以帮助孕妇缓解便秘、淡化色斑、保护皮肤和视力，因为能够缓解视疲劳，豆芽中含有丰富的维生素c。维生素c具有抗坏血酸的作用，它可以预防坏血病，有利于提高孕妇机体的免疫力。豆芽中的膳食纤维素可以促进胃肠道蠕动的加快，能够帮助营养物质的消化和吸收，也给宫腔内的胎儿提供了良好的生长条件。豆芽中的核黄素，能够清除血管中的有害物质，能够预防心血管疾病，也为胎儿的生长创造了良好的生活环境，从而减少了畸形率的发生。豆芽中的水分比较多 ，这样可以润肠利便、降低血脂、降低血压等。适量应用豆芽，对胎儿的生长有好处。
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