女生来姨妈可以吃橘子吗？对于经期的饮食是女性非常关心的一个话题。中医的理论认为凉性的食在月经期容易引发宫寒性疾病，导致临床上面的闭经、痛经、经血不畅、经血淋漓不尽等等的月经病，所以经期最好不要吃寒性的食物，也不要吃凉性的水果。在经期适当的吃热性水果和中性的水果有利于经血流出，其中的丰富的维生素C对于增加机体的免疫力、抗氧化应激有积极的帮助作用。橘子是中性水果，月经期适当的吃中性水果的橘子是完全可以的。
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