腰杆闪了怎么办

腰杆闪了俗称闪腰，在医学领域主要见于搬重物或者某个姿势突然活动的时候，导致腰部肌肉的痉挛疼痛，医学上称为腰扭伤、腰肌筋膜炎等等。此病起病较急，疼痛较重，多伴有突然的腰椎活动受限，偶尔可放射至下肢，引起下肢放电样的疼痛。出现此类情况，应就地立即坐下或者平卧休息，切忌擅自的进行手法复位和按摩，并给予局部的热敷、理疗等等，待肌肉明显松弛后，症状可部分缓解。

如果对于较重的病人，可以口服非甾体类抗炎镇痛的药物，以及非苯二氮卓类的松弛肌肉药物，可以抑制无菌性的炎症而解除疼痛。其次可以增加肌肉的血流，同时缓解肌肉的痉挛，使症状得到明显的改善。另外，一些中成药类的药物也可以辅助应用，如外用以及贴敷类的中成类药物，还有口服类的中成类药物，此类药物成分多以三七、红花等消肿止疼、活血化瘀类的中成药物为主。在局部应用或者口服的作用下，也可以使局部的血液通畅，促进局部的血流，并使局部的淤血得到充分吸收，从而缓解腰扭伤的症状。在腰扭伤好转以后，也应尽量的多休息，避免早期的过度活动，导致再次的腰扭伤。