在怀孕期间，由于子宫的增大会压迫到直肠导致出现便秘、排便困难，严重的时候，还会容易导致下腔静脉回流受阻会引发痔疮，在有痔疮期间容易导致恶性循环，严重的时候容易引起有直肠炎或者是肛窦炎，就会加重肛门坠胀的现象。平时应该尽量注意保持局部的清洁卫生、注意清洗，还应该注意要养成良好的生活习惯、定时排便。平时可以适量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜能够起到润肠通便的作用，能够缓解便秘、减轻坠胀感的现象。平时也可以适量的喝一些蜂蜜水，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
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