对于生完孩子的妈妈来说产后护理非常重要，从生完孩子到身体恢复到正常水平称为产褥期，就是坐月子。产后孕妇一定要做好口腔的清洁，否则会使孕妇出现妊娠性的牙周或者牙龈方面的疾病，因此产后的孕妇一定要刷牙。产后避免过度劳累，尽量多休息，适当下床走动。在产褥期的妈妈不要食用过量的味精，过量的味精会通过乳汁分泌被婴儿所吸收，导致婴儿锌的缺乏，甚至会出现味觉差、智力减退、生长发育迟缓等不良后果。除上述以外，产后护理还有很多内容，必要的情况下要到产后盆底中心进行咨询。
