糖尿病患者血糖高可以适量吃葡萄,葡萄是属于新鲜的水果,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质,虽然含糖量比较高,升糖指数比较高,但是糖尿病患者如果把血糖控制相对稳定,比如空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后两小时血糖在10mmol/L以内,而且注意葡萄吃的量,每次不要超过半个拳头大小,不会造成血糖剧烈的波动,对于糖尿病病情控制不会产生过大的影响。
糖尿病患者在水果选择上,没有绝对禁忌,既可以选择像葡萄,可以选择像西瓜、苹果、梨、樱桃、草莓,也可以选择像榴莲、荔枝、冬枣、芒果,但是要注意千万不要把水果榨成果汁来饮用,会增加含糖量,进一步的提高升糖指数,也会破坏维生素,损失了膳食纤维。