一闭眼就做梦有可能是由于白天时精神过度紧张、压力过大，还有过度熬夜或者过度兴奋、过度劳累所引起。要放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，多进行户外运动，要劳逸结合，按时睡眠、起床，不熬夜，避免睡前过度兴奋，避免睡前喝咖啡和浓茶。必要时可以应用药物进行调理，可以口服谷维素、安神补脑液，也可应用养血清脑颗粒。如果做梦较多，可能会影响患者的睡眠质量，是一种睡眠障碍，也可见于神经衰弱、焦虑症和抑郁症的患者。神经衰弱的患者主要是调节植物神经治疗，常用的药物有谷维素、安神补脑液。焦虑症的患者一般口服坦度螺酮和丁螺环酮。抑郁症的患者主要口服西酞普兰。
