胸外按压是心肺复苏基础生命支持阶段的重要组成部分，新的心肺复苏指南着重强调胸外按压的重要性，建议在通气之前开始胸外按压。
对于胸外按压的具体指导要点有如下几个方面：
1、按压部位。部位为胸骨下半部分和双乳头连线的交点。
2、按压的手法。施救者的一只手掌根置于按压点，另一只手重叠其上，手指交叉并向上翘起，保持双肘关节和胸壁垂直，利用上半身的重力自然下压。要保证按压和放松的时间大致相等，但是，强调放松时手臂不能离开胸壁，但是，要让胸廓进行充分的回弹。按压的频率是每分钟100-120次，按压的幅度要求是5-6cm。
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