大便干结是便秘的表现。引起便秘的因素有很多，例如饮食结构不合理，饮食习惯不当，比如胃动力不足，导致胃肠道蠕动慢，甚至是肠道肿瘤等因素。注意控制饮食，特别是主食的摄入量，多吃易消化的水果和蔬菜。比如火龙果、香蕉、芹菜、红薯、山药等等。多喝蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便，适当多运动，促进肠胃蠕动，一般来说是可以缓解症状的。必要时可以使用开塞露。
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