喝可乐会导致失眠，可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡因是能够兴奋中枢神经的物质，临床上有一部分人会出现可乐依赖症，考虑是由于咖啡因导致可乐成瘾。如果喝的可乐过多，可以导致人体内摄入的咖啡因比较多，咖啡因是中枢神经的兴奋剂，服用之后人可以出现精神比较饱满，觉得充满能量，咖啡因能够起到振奋精神的作用，同时有一定的成瘾性，所以喝可乐过多会出现失眠。
对于喝可乐出现的失眠，建议多饮水，促进咖啡因的代谢，同时避免睡觉前喝可乐，以免引起失眠的情况发生。不建议多喝可乐，因为是碳酸饮料，比较甜，喝的过多还可以导致钙流失而出现骨质疏松等。
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