生理期不可以吃下列食物：第一个，寒凉性的食物不能吃，像西瓜、梨、香蕉、薏米、冬瓜等寒凉性的食物吃了之后有可能会导致痛经。第二个，活血的不能吃，比如在月经期不可以喝酒，不可以吃人参、鹿茸等补品，以免造成月经量增多。第三个，在生理期不可以吃止血的药物，以免造成月经量的减少。激素类的药物需要在医生的指导下才可以应用，不可以擅自应用，因为生理期虽然是女性正常的生理现象，但是如果在起居上、饮食上不注意，有可能对月经造成相应的影响而引起月经改变。
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