神阙在于腹部中央，又称为肚脐，其功用主要就是培元固本、回阳救逆以及和胃理肠。神阙穴非常喜欢温暖，最忌讳寒凉。神阙穴与腹部的其他位置有差别，其没有肌肉和脂肪组织，而且血管又特别丰富，所以适合很多外用药物进行外敷，因为药物可以透过皮肤较容易进入血液中。神阙穴属于人体相对比较虚弱的地方，非常容易受凉而感染风寒，所以应该注意保暖。另外神阙穴还可以治疗一些疾病，比较常见的就是胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。对女性而言神阙穴更重要，因为很多妇科疾病都是因神阙穴保护不当所致。
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