月经期间是可以进食荔枝的，但是需要注意避免进食过量荔枝。因为荔枝属于凉性食物，进食过多可能会导致经期出现不适症状或者加重经期不适，甚至导致月经紊乱的可能。还有荔枝含糖量很高，进食过多可能会出现肥胖。进食过多可能会导致急性胃肠炎的可能，出现呕吐、腹泻、腹痛。月经期间需要注意清洁卫生，避免进行性生活，避免坐浴，适当运动，多休息，加强营养物质的摄入，营养均衡，避免发生缺铁性贫血的情况出现，尤其是经量多的女性。所以，经期是可以适量吃荔枝的。
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