宝宝要健脾和胃，可按摩下面几个穴位：
一、足三里穴，足三里穴位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处，按揉足三里穴有增强机体免疫力，调节脾胃的作用；
二、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根，补脾经可健脾和胃，促消化；
三、按外劳宫穴，外劳宫穴位于手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸凹陷中，按揉外劳宫穴具有温中健脾的功效；
四、按丰隆穴，丰隆穴位于外膝眼与外踝间连线中点，距胫骨前缘1.5寸处，按揉丰隆穴具有健脾利湿的功效。
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