跑步腿抽筋并不一定是病理原因导致。首先人在运动的过程中，单位时间内所需要的能量比较多，身体为满足这种能量的需要会采取糖酵解的方式，短时间提供大量的能量。但糖酵解的方式会产生副产物，副产物就是乳酸，乳酸在人体堆积会导致局部肌肉或者软组织感觉腿部的酸痛。如果酸痛时间长，在剧烈运动的过程中会有抽筋或者类似于抽筋的感觉，这是因为乳酸堆积过多或缺乏长期的运动量而导致。
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