平素月经很规律周期大约二十八到三十天，偶尔月经来晚了十天属于正常情况。毕竟月经受情绪、受凉、生病以及药物等多因素影响，激素水平出现波动，卵泡发育得晚或排得慢会导致月经推迟。如果有性生活没有采取有效的避孕措施，月经来晚了不排除是怀孕的可能，要买早孕试纸检查。如果连续三个月出现月经来晚十天，考虑是不正常的。需要到医院检查性激素六项、甲状腺功能等排除多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能减退等，做到早发现早治疗。平时注意合理营养，不过度减肥，规律作息，保持良好的心情，有助于月经周期稳定。
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