豆浆是属于大豆类的，里面含有丰富的蛋白质，具有补虚润燥，清肺化痰的功效，对女人有很多的好处，同时豆浆还具有补血的功效，比较适合女性在月经期饮用。豆浆对女性的内分泌也有很好的调节作用，可以延缓衰老，所以女性来月经的时候可以喝豆浆，但是喝豆浆最好不要喝冰豆浆，因为月经期人的抵抗力比较低，体质比较弱，一旦喝了冰豆浆的非常容易导致腹痛、腹泻，还有可能不消化的情况存在。所以来月经的时候可以喝豆浆，但是最好是喝热豆浆，同时喝豆浆最好是不要一次喝得过多。因为豆浆是属于大豆类制品，喝得过多也容易引起腹胀、不消化的情况存在，所以每天喝1-2杯豆浆就可以，但不要喝得太多。
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