如何预防，控制和治疗青少年近视？

“真性”近视还是“假性”近视？

所谓“真性”近视即充分散瞳后检查近视屈光度也未降低，或降低的度数小于0.5度。而“假性”近视指散瞳后检查，近视度数消失，呈现为正视眼或远视。一般认为，这种可逆的近视，往往是近视发生、发展的初期阶段。处于两者之间，充分散瞳后检查，近视屈光度明显降低，但未恢复为正视的即为混合性近视。家长及时发现近视的最初苗头，积极到医院治疗，大部分孩子的视力可以得到有效的恢复。因此，在青少年阶段，无论是发生了“真性”还是“假性”近视，都应认真对待，防止近视度数进一步增加。

青少年为什么容易发生近视？

青少年时期，处于发育阶段的眼球组织娇嫩脆弱。而此阶段的孩子兴趣广泛，求知欲强，功课重，看书多，爱上网、看电视，户外活动少，眼睛长期处于视近状态；加之不重视用眼卫生，如阅读距离过近、看书姿势不对、长时间看书上网又忘记休息等造成眼内具有调节功能的肌肉持续收缩，影响眼球发育，导致眼球前后径过长而形成近视。

如何预防早期发生近视？

应尽量减少儿童的近距离作业，多作室外活动，让眼睛放松。别太早要求孩子进行太多的阅读。阅读时，光线要充足、均匀和稳定，保持正确姿势和合适距离。均衡饮食，确保身体健康。

青少年如何配一副合适的眼镜？

所谓“一副合适的眼镜”就是要能达到看得清晰、看得舒适、看得持久的要求，具体配镜过程如下：

1、排除其他眼病

2、充分散瞳验光

3、配镜前试戴眼镜

4、参考原配镜处方

注意：单纯电脑验光不可取、验光需准确、镜架要合适。

如何预防近视加深？

保持良好的用眼习惯，不长时间用眼是最重要的。注意用眼时的光线和距离，是可以有效地预防非遗传性近视的发生发展的。已有近视的应合理用眼及配镜。

近视有哪些危害？

有近视是不会死人的，但近视却是一辈子的负累，高度近视更会引出众多麻烦。高度近视发病早、度数进行性增加，出现后巩膜葡萄肿（表现为眼球扩张、玻璃体液化变性、视网膜变性萎缩、矫正视力下降，近视度数越高，发生率就越高），且并发症严重，大部分并发症可致盲，是成年人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。主要并发症有：

视网膜变性萎缩、出血、裂孔；视网膜下新生血管（可引起出血，影响视力）；视网膜脱离；白内障；青光眼。

上述并发症均可严重损害视力，甚至致盲。绝大部分近视患者都在成年以前发生近视，孩子不懂得保护视力，家长应了解和关注青少年近视的预防、治疗和控制常识，以防止近视的发生或发展，使孩子得以拥有光明的未来。