分离性焦虑治疗的方法

分离性焦虑治疗如下：

1、可从成年人角度干预，比如让其尽早意识到这种转变，在原有关系中逐渐将可能产生的分离现象变成合理化；

2、告诉患者正常去学校或幼儿园完成生活，还会认识新的朋友、小朋友，一起扩展开原来的习惯性活动，比如在家中除与家长互动，也可增加其他小朋友参与，在熟悉的环境打破原有固化关系氛围。让患者自己体会，比如陪患者一起先体会环境，使其适应后逐渐脱离；

3、不建议家长将小孩送到学校或幼儿园后偷偷走，需进行有效沟通。家长可告诉孩子离开一会，在什么时间再来接孩子，让小朋友的焦虑情绪有较好保障，更容易克服问题。

分离性焦虑属于一类特殊性的焦虑障碍，只存在于较亲密的两人关系，是时间或者场地上的分开，拉开距离后产生的焦虑，此类焦虑更多是一种预期性。分离性焦虑比较常见儿童或者小朋友上学时与家人出现比较强的分离性焦虑表现，最大的影响可能是无法去学校、无法正常上学。经常因为种种情绪带来的困扰，产生不适感受，甚至会影响在学校、幼儿园的表现。