抱孩子谁不会呢？保护脊柱的抱孩子姿势了解一下

刚出生的宝宝你会抱吗？软软的婴儿也需要保护脊柱！

从脊柱学的角度来讲，孩子在出生后的第一年，脊柱增长速度快于四肢，并且在生长发育中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲，即颈椎前凸胸椎后凸和腰椎前凸。这个过程通常在一岁之内都会完成。所以新妈妈在抱孩子时一定要讲究姿势，否则就会影响孩子这三个脊柱生理弯曲的正常形成。

具体来说，横着抱1~3个月的婴儿时，一定要托住其头部。因为这个年龄段的婴儿颈部和背部肌肉发育还不完善，不能长时间支撑头的重量，如果头部悬空，就容易使婴儿颈椎发育受到阻碍。

正确地横着抱孩子的姿势应该是这样的：将孩子的头放在你的左臂弯里，使你的肘部护着孩子的头部，左腕和左手护着孩子的背部和腰部，然后你的右手臂从孩子身上伸过去，护着孩子的腿部，右手则托着孩子的屁股和腰部，这样双手交握，正好在孩子屁股上形成一个重要的支撑点。

斜着抱孩子时，要注意孩子向上倾斜的角度应稍微大一些，但不建议过早竖着抱孩子，否则容易影响孩子脊柱的发育。当然，这种对孩子脊柱的损伤、当时是不容易发现的，但等孩子将来长大了，问题就出来了。竖着抱孩子的姿势不适合新生儿，因为新生儿头部较大较重，几乎占全身重量的四分之一，如果长时间竖着抱孩子，就容易因孩子的头部重量全部压在颈椎上而损伤颈椎。

其实竖着抱孩子有两种姿势可供选择：一种是让孩子背朝你，坐在你的左前臂或右前臂上，然后你用另一只手护住孩子胸部，让孩子头部和背部紧贴在你前胸；另一种是让孩子面朝你坐在手臂上，你用另一只手托住孩子的头颈和背部，让孩子的胸部紧贴你的前胸和肩部。