正常人在紧张的时候出现心慌属于生理性的心慌，心慌在医学上也常常称为心悸，是指自我感觉心脏跳动的不适感。出现心慌心率可以增快，可以减慢，也可以正常。紧张引起的心慌主要是紧张导致交感神经的兴奋，引起心跳增快，心肌收缩力增强，心输出量增加，从而导致患者感到心慌的临床症状。这种心慌是暂时性的，紧张的情绪逐渐平复后患者的心慌症状就会好转。平时要保持良好的心态，避免情绪的波动，出现心慌不要紧张，放松心情，注意休息，尽量平复紧张的情绪，使心慌很快得到缓解。
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