无论是小月子,还是大月子,都是由于分娩以后机体需要恢复,注意事项常常是大同小异的。
做小月子要根据终止妊娠的时机来选择禁性生活和盆浴的时机,一般需要禁性生活和盆浴一个月,同时要注意避免感染发生,因为做月子期间抵抗力比较低下,容易受凉,就应该注意保暖,避免感冒等情况发生。
同时饮食上还要注意清淡和营养,避免因为食用过多的营养物质,可造成上火、便秘等情况。
同时还要注意营养搭配,避免营养不良、抵抗力不能及时恢复。
要食用容易消化的食物,必要时多吃水果和蔬菜,还要保证蛋白质的摄入,避免营养不良的现象发生。
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