产妇心情不好是常见现象，需要产妇的家人，特别丈夫要多体贴、呵护，让产妇多休息，家人帮助照顾婴儿，晚上要让产妇增加睡眠。产后由于体内激素水平降低，加上产妇角色改变，喂奶或对养育孩子的焦虑感，以及睡眠不足，都会产生心情不好，甚至导致产后抑郁症。作为家人应多关心、爱护、支持，产妇要进行自我调解，养成良好作息习惯，保证修养同时注意适当锻炼身体，避免卧床时间过长。
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