月经安全期的计算要从下一次月经往前推14天，首先算出排卵期，排卵期前后的3天都是危险期，除了危险期以外的是月经的安全期。举例来说，如果月经是30天，每月的1号来月经，下次的1号往前推14天，也就是大约每月的16为排卵期，16日前的3天和16日后的3天，都有可能怀孕。也就是说，13-19日都是危险期，除了这些以外的时间都属于安全期。但有的时候排卵可以随时发生，安全期不一定安全。
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