刚来月经的时候是可以洗澡的，但是注意一定洗热水澡，不要洗冷水澡，因为冷水澡突然遭受寒冷的袭击之后，会导致月经尽快的没有了。要洗淋浴，不要坐浴，因为坐浴之后洗澡水会进入到阴道当中，病原菌也会随之进入，月经期抵抗力是下降的，很容易招致感染。月经期建议每天都可以洗澡，主要的目的是保持会阴清洁，避免的病原菌感染，一定要洗淋浴。在月经期的时候一定要注意保暖，不要着凉，在饮食上也不要吃凉性的食物，在月经期洗澡之后，如果是冬天，尽快擦干身体，马上穿好衣服，避免着凉。
