头晕在按摩之前先要排除器质性病变，如果是由于心脑血管疾病导致的头晕，按摩是没有明显效果的，建议在按摩之前进行心脑血管的相关检查，尽量到正规医院确定检查项目，之后由于颈性头晕进行按摩会有一定的效果，按摩的部位，如百会穴，是位于两耳尖连线与前后正中线的交点，用拇指按压百会穴半分钟可以起到缓解头晕的作用，按压印堂穴，印堂穴位于两个眉头中间，按压以局部有酸胀感为最佳力度，按摩的翳风穴位于耳朵下方，耳垂后遮住之处的凹陷地方，用拇指或中指按压左右两侧。此外，按压窍阴穴，这个穴位位于头部两侧耳后高骨的上方，按压也是以局部有酸胀感为最佳力度。
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