三岁以上的孩子可以吃黄金搭档，黄金搭档主要的作用是补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E，还有叶酸。同时，还有补钙、补铁、补锌、补硒的作用。
如果平常孩子要是挑食，不吃蔬菜、水果，适当的吃点黄金搭档还可以。不过应该来说，黄金搭档本身就属于保健品，对保健品的这种情况要适可而止，最好还是从日常生活中的食物补充这些维生素，这样更容易消化和吸收。每个孩子、每个家长的认识不同，要根据情况来选择，适可而止。
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