女性在来月经期间少量的喝些豆浆是可以的，适当喝豆浆可以补充体内的蛋白质、钙质等营养元素，有利于女性月经期间营养的供应，也可以帮助子宫内膜的生长。但由于女性在来月经期间过量服用豆浆，可能会导致胃胀等消化不良的情况发生，因此不宜过多的服用。另外，月经期是女性身体的正常生理周期，在此期间只要是不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，要注意适当的休息，避免劳累和受凉，保持精神放松，多吃偏热性、易消化的食物，例如鸡蛋、牛奶、小米粥等，都有利于月经期正常进行，也帮助身体营养供应。另外，在月经期间也要注意减少外阴细菌感染的发生。
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