女性在月经期间可以吃柿子，但是尽量的少吃。柿子的营养价值非常丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等，能促进肠胃蠕动、润肠通便、预防便秘，但是女性在月经期间尽量地还是少吃柿子，因为柿子性寒，吃过多很容易导致痛经、经期延长、月经量变少、肚子痛等等，而且它还刺激子宫收缩，偶尔吃一个还可以，吃多了对身体不好。女性经期多吃一些热的食品，比如姜糖水、热牛奶等等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，水果太凉在锅上蒸一下再吃。腹部难受用热水袋热敷一下，不要着凉，多休息，别累到。
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