社交恐惧症一般的发生或者病因有两个方面。一个方面现在认为和天生的遗传素质、生物学的特质有一定的关系。但是更多的孩子因为社交恐惧症，一般在青少年时期就已经慢慢的开始有苗头，成年以后20岁、30来岁会越来越突出。社交恐惧症在青少年时期可以看到孩子成长的家庭环境当中往往是父母要求比较严格、苛刻，教育方式比较刻板，对孩子的表扬相对比较少，家里的规矩非常多，非常死板的家庭比较容易产生。孩子如果老在这样没有得到正性的反馈家庭当中成长，自信心不足，自我接纳不足，自我喜爱不足。所以就会担心在别人面前有没有表现好，别人会怎么看我，做不好别人会不会看不起、会不会受到惩罚等等，这些心理都是密切相关的。所以从这个角度来讲，社交恐惧的患者确实在自信心方面是不足的，存在一定程度的自卑。
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