为什么宝宝晚上总是哭闹？

这个问题困扰着不少年轻父母们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。除了以上外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时，不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。

一岁宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题，针对1岁的宝宝，有可能是刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，爸妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。还需要确定孩子是否有哪里不舒服，如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭，受到惊吓也会哭。

另外，如果宝宝白天睡得多，晚上自然不怎么睡，要注意白天多陪宝宝玩，不要让他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太疯，让他能安心的睡觉。

两岁宝宝晚上睡觉哭闹

2岁宝宝晚上睡觉哭闹，可能是因为孩子晚上有尿会打断睡眠，憋醒后用哭闹引起爸妈的注意。爸妈可以减少孩子晚上喝水的量，让孩子睡前先排尿，同时营造安静舒适的氛围，让给孩子能够安然入眠。

另外，爸妈可以在孩子深睡眠时，检查一下孩子的肛门。当孩子深睡眠时，有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细，是白色的。爸妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是孩子晚间哭闹的原因之一。

↓↓↓哄宝宝入睡的正确姿势方法。

宝宝晚上哭闹怎么办?

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍他的背。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子，也要

避开脊骨。给婴儿按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给孩子按摩的同时，多跟他说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里轻轻摇动婴儿，一点要注意幅度，或把他放在婴儿车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

(嗳气：嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。)

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚他。

爸妈需要从多方面找孩子晚上睡觉哭闹原因，从原因上去解决，这样宝宝就能安心睡觉了，爸妈也不用每天晚上被嘈醒。

如何预防宝宝晚上哭闹

1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠;

3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠;

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致

睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。(白天运动不足，有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩

子累了，晚上就能安静入睡。)

此外，还要确认如下事项：

是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

1、尿布湿了?

2、被子过厚?

3、室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚)

4、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;

5、穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身;

6、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;

7、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;

8、如果小儿平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

9、是否饿了?