腰椎骨折需要卧床静养休息一段时间，然后可以带护腰带行走，根据骨折的严重程度、治疗的方式综合确定起床时间。如果是腰椎不严重的骨折，需要保守治疗，卧床休息一个月以上，局部疼痛明显减轻后可以戴护腰带起床活动。如果是腰椎骨折做内固定手术，术后三周以上可以戴护腰带起床活动,尽量选择前后方都高，硬的护腰带才可以对腰部起到支撑保护。戴护腰带开始起床活动时间不宜太长，十分钟即可，避免长时间站立或者久站、久坐为宜，可以戴护腰带到伤后三个月，可以复查X片根据骨折愈合情况确定是否还需要继续佩戴。
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