对于颈椎C5、6椎间盘突出怎么矫正，首先可以做颈部的伸展运动，做伸展运动可以增加颈部肌肉的力量，增加肌肉的强度，增强颈椎的稳定性，同时还有利于突出的椎间盘复位。其次可以做枕颌带牵引，通过颈部的牵引也可以使得颈椎间盘的间隙增加，有利于椎间盘组织的回纳。还可以做飞燕式的动作，要使用一张硬床趴在床上，肚子贴着床，头和下肢往上翘，可以增加颈椎跟腰椎的力量，增强颈肌、腰肌的强度，有利于颈椎间盘的复位。
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