如果病人在游泳时出现手臂酸痛的现象，其原因是由于病人活动量过大或者水温过低，导致手臂软组织出现损伤，是一种无菌性炎症。在具体缓解方法上，首先病人要停止运动，避免着凉，可以抬高患肢，在患肢可以给予中医手法按摩，或者外敷活血化瘀的膏药，还可以进行穴位中药离子透入或者针刺、艾灸等物理疗法，以促进局部的血液循环。另外，如果病人血压不高，没有脑出血的病史，还可以口服活血化瘀的药物。总而言之，出现这种现象后，病人一定要避免劳累、劳损、着凉等不利因素，应该在医生的指导下进行有效的处置，才能使手臂酸痛的症状尽快得到缓解。
