女人禁欲太久会长痘吗

女性长痘，一般与雄激素水平异常、皮脂的大量分泌、痤疮丙酸杆菌感染，及辛辣刺激饮食、遗传、睡眠不足、护肤不当等有关，而和禁欲并无关系。

女性禁欲太久一般不会引发长痘，痘痘学术上又叫寻常痤疮，是皮肤科非常常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。从病因上来说，痤疮有很多的病因影响或者导致，主要有四种原因：第一、体内的雄激素水平的异常。第二、皮脂的大量分泌。第三、毛囊周围的细胞角化的异常。第四、痤疮丙酸杆菌的定植引起炎症反应。除了以上因素，遗传的因素、心理的压力，以及进食高糖、刺激、辛辣、激素类食物、奶制品、药物，及工作的环境，比如高温，还有经常涂抹一些油彩或者粉底霜、休息不足等，都有可能引起或者加重痤疮的发生。以上雄激素水平的过高、痤疮丙酸杆菌的定植、油脂的分泌，和禁欲是完全没有关系的。

女性长痘以后饮食宜清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，比如牛肉、羊肉、烧烤、辣椒等，减少油脂的摄入。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、桔子、柠檬等，还可以口服一些抗生素进行抗菌治疗，注意不要用手挤压或者抠痘痘。