胃不好与先天脾胃虚弱、饮食不当，、过度疲劳、精神因素有关。先天脾胃虚弱的病人后天出生后如果没有注意保护胃，饮食没有规律，经常吃比较辛辣、刺激的食物，咖啡、喝酒、吸烟对胃黏膜有刺激，生冷、冰冻性的瓜果、蔬菜会损伤脾，影响脾胃的不和，经常吃难以消化容易产生气体的食物。土豆、豆类以及大量碳酸饮料容易产生气体引起胃胀，平时休息没有规律、经常熬夜、工作压力大引起脾胃供血不足，使胃黏膜分泌胃液过少而损伤胃黏膜。精神紧张、焦虑就会引起食欲下降，影响胃对食物的消化、吸收，导致肠胃功能异常。
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