刚怀孕以后可能会出现早孕反应，因为有一部分妇女会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等不适症状。所以这个时候要注意饮食清淡，少吃多餐。另外还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，根据个人的口味可以选择不同的食物。但是原则要注意避免垃圾食物，多吃小坚果，可以补充微量元素，也可以缓解早孕反应。一般情况下，早孕反应在怀孕12周左右就会自然消失。另外，在刚刚怀孕以后还应当补充叶酸片，叶酸片可以提高孕囊的质量也可以预防以后发生神经管畸形。刚刚怀孕以后还应当注意避免吃山楂、桂圆、芒果这些食物，以免刺激出现子宫收缩造成先兆流产，可以适当的多增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、大虾、鱼等食物。
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