如何正确应对宝宝暑热

暑热症多发于小宝宝，原因与宝宝的散热系统有关。生理学家作过研究，人体在新陈代谢过程中，体内产生的热有三个方法散去：传导，对流和蒸发。当环境温度到达35℃时，传导和对流已不起作用，唯有依靠大量出汗，通过汗液蒸发来散热。可是，宝宝的汗腺功能不足，散热就难了。于是，虽然没有病，但宝宝的体温居高不下。

一、学习识别暑热症

易发年龄

发病对象几乎都是周岁前后至2周岁间的宝宝，6个月以内和3岁以上的宝宝不多见。

高烧不退

暑热病的突出症状就是持续不退的高热，体温在38～40℃之间。气温越高，体温也越高，发热期可长达1～3月，待气候凉爽时自然降下来。宝宝虽然发高热，精神状态仍不错，食欲也可以。

多饮多尿

由于组织间水分减少，使唾液分泌减少而引起了口渴多饮，宝宝每日饮水达3000毫升。汗液虽难以排出，但肾功能正常，因此多尿。宝宝一昼夜排尿二十多次，尿液清，不含蛋白质，尿比重低。

少汗无汗

宝宝很少出汗，仅在初起病时头部有少量出汗。

二、3种错误做法要避免

1、发烧就用抗生素

很多宝宝一直高烧不退，体温多在37.5℃～39.5℃之间，妈妈往往会按感冒来治，结果毫无疗效。实际上，即使应用退热药，体温往往也只能暂时下降，之后便又升上去。结果不仅无效，有时甚至还有害。

2、冷水降温

妈妈的第一反应大多是给宝宝降温，尤其是用冷水降温的方法。发高烧的宝宝是不宜用冷水洗浴的，以免闭汗使体温上升，甚至引发感冒与呼吸道感染等。

3、体温未降误认正常

宝宝很多发烧疾病可能会持续一两天，如果持续发热或高热，在24小时内无法降温，妈妈就一定要送宝宝去医院就诊。

三、“暑热宝宝”的家庭应对措施

病初起时宝宝精神和食欲都良好，除了在体温过高时有嗜睡外，无其他神经系统严重症状，但发热时间长了，宝宝难免会出现食欲渐减及苍白、消瘦无力等消耗症状，因此，妈妈有必要学会一些急救措施加以应对。

1、使用空调进行环境降温

注意居室通风降温。现在空调已相当普及，把室温控制在26℃较合适。室温过低，反而不利于健康。

2、温水浴降温

当宝宝出现高热时，可以采用温水浴。水温比病儿低4℃，每次20～30分钟，每日2～3次。

3、禁止乱服药

不明原因时，妈妈切不可给宝宝乱服退热药，更不能乱用抗菌药。