孕中期可以吃螃蟹，因为螃蟹属于高蛋白食物，如果在孕中期食用，可以补充孕期所需的蛋白质。螃蟹中含有钙、铁、锌等微量元素，孕中期适量食用螃蟹，可以促进宝宝发育。但是螃蟹属于寒性的食物，如果进食过多会引起流产。吃螃蟹容易引起过敏性疾病以及自身免疫性疾病，所以不要多吃。如果孕期脾胃虚寒，最好不要吃螃蟹，容易引起拉肚子的情况。吃螃蟹最好自己在家做，把螃蟹煮熟后再吃，以免螃蟹中含有的寄生虫感染宝宝，影响宝宝发育。孕中期需要合理补钙，才可以促进胎儿骨骼发育。同时孕期最好不要剧烈运动，以免引起流产。
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