脚蹲久了发麻，首先考虑是由于长时间的蹲下，下肢血液的循环不好病人出现脚麻。腰椎的病变压迫了坐骨神经，可以出现这种发麻，也可以见于下肢动脉的硬化闭塞，脚蹲久了发麻。对于脚蹲久发麻首先建议病人避免长时间的蹲站，以免影响下肢的血液循环，如果病人蹲久出现发麻建议缓慢的站起，进行轻轻地按摩双下肢，必要的时候可以做热敷缓解麻木的现象。如果缓解不理想，还可以用改善循环的药物，临床上常用的有前列地尔注射液，对于下肢血管血液循环不好引起的发麻有一定改善作用，必要的时候也可以配合针灸、按摩改善发麻的症状。
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