橘子，味甘酸，性温，具有开胃、润肺、止咳的功效。如果是风寒感冒引起的发烧，可以吃橘子，具有辛温散寒的功效，有利于感冒的恢复，但不宜过量，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状。如果是风热感冒和暑湿感冒，不适合吃橘子，否则可能会加重病情，引起体温的升高。橘子内含有丰富的维生素，能够降血脂，抗动脉硬化，对心脑血管疾病有预防作用。中医上，橘子称为陈皮，具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。感冒时，可以多吃中性的水果，如苹果、橙子、猕猴桃等，含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复。也可以吃葡萄，能够补充发烧中丢失的水分及钾元素。
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