女性月经来了最好不要喝奶茶，首先奶茶营养成分很低，因为都是一些添加剂、色素、糖分等等调和成，所以奶茶太甜，其他营养元素又少，喝多以后可以使女性发胖，但是却增加不了身体其他营养，对女性身体并不利。
奶茶当中含有的茶元素，容易导致女性出现失眠症状，奶茶喝多了会明显影响女性睡眠，特别在月经期间，女性更需要充足的休息，如果睡眠不好，对女性身体会产生不良影响。所以月经期间建议女性最好不要喝奶茶，应该多吃营养、易消化、清淡的食物。
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